ジズゥ+Ｒ日記

お友達に会うときに、美味しいものを食べるのが
大きな目的のひとつでもあるのですが、今回は
美味しいものは置いといて、色々と健康グッズを
見に行きましょう！ということで、lapisさんと
横浜に行ってきました。

といいつつも、やっぱりせっかく横浜に出たのだから
美味しいものを食べたいわけで…（笑）。
ご飯を食べるところは、すごく多いのに、
お互いリサーチしてきたお店が、かぶっていておかしかった（笑）。

色々と候補はありましたが、ここはぐっと我慢して、
すっかりお気に入りのお店になった、ファンケルガーデンの
チャヤマクロビへ。


スープセット。
ここの玄米はけっこう柔らかめ。
こういう豆の料理が作れるといいんだけどなぁ…。


お腹もいっぱいになって、さて、ジムグッズや、
マッサージオイルなど見に行こうと思ったのに、
ただいまセールまっただ中！
途中色々と寄り道をして、本来の目的にたどり着くまでに
時間がかかりました（笑）。
でも、色々とお安くゲット出来たので満足、満足♪



ヴェレダのオイルはお気に入り♪

最近、ボディーシャンプーを数種類置いておいて、
気分に合わせて使うのがお気に入り。
これは、オーガニックでミントが入っているので
洗い上がりサッパリ。

他にもジム用のウエアなど色々買いました。
満足、満足♪

気づくともう晩ご飯の時間になっていて
お腹もペコペコ。
買い物は意外といい運動です（笑）。
これまたお気に入りのカフェ・ド・ロペへ。


バジリコとトマト・モツァレラチーズのガレットと
バター＆シュガーのクレープを半分ずつ。

お互い、目指すものが同じなので、色々と話しをして、
愚痴ったり、励まし合ったりして、また心機一転、頑張らねば。

買ったウエアが着たくて、疲れていたのですが、
帰宅後ジムで汗を流しました。

は〜すっきり、ぐっすり。


この時期、屋外と屋内の温度差で、首がすごく冷たくなって
体調を崩すので、ジムやら、マッサージやら、色々と気をつけねば。